Una buena nutrición parte de una buena alimentación. Para obtener la mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que consumimos día tras día, la clave se encuentra en la preparación. Por esto a través del programa Progresando, se ofertan unos interesantes cursos sobre cocina saludable, donde los alumnos y alumnas aprenden a preparar alimentos beneficiosos para su salud y para su bolsillo. Vea de qué se trata en el siguiente video:
A mi particularmente me encanta la cocina. Esta experiencia fue diferente para mi, porque me enseñaron a cocinar de una forma distinta a la tradicional. Aquí se aprende a aprovechar hasta la cáscara, tal y como pueden apreciar en esta receta basada en plátano verde. Les invito a que abran sus mentes y disfruten este reportaje.
ResponderEliminarMayte Prado